ការញៀនល្បែង

នៅ ហ្គេមបាញ់បាល់ពិន័យយើងប្តេជ្ញាផ្តល់ជូនអ្នកអានរបស់យើងនូវព័ត៌មាន និងធនធានដ៏មានតម្លៃ ដើម្បីធានាបាននូវបទពិសោធន៍លេងហ្គេមអនឡាញប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយ។ ខណៈពេលដែលយើងមានមោទនភាពក្នុងការផ្តល់ជូននូវហ្គេម និងការផ្សព្វផ្សាយដ៏គួរឱ្យរំភើប យើងក៏យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការលេងហ្គេមប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវផងដែរ។ នៅក្នុងអត្ថបទដ៏ទូលំទូលាយនេះ យើងពិភាក្សាអំពីប្រធានបទនៃការញៀនល្បែង ការបំភ្លឺអំពីសញ្ញា តម្រូវការជំនួយ និងវិធីដើម្បីជម្នះបញ្ហាដ៏លំបាកនេះ។

តើអ្វីជាសញ្ញានៃការញៀនល្បែងនៅមនុស្សពេញវ័យ?

ការញៀនល្បែង ដែលគេស្គាល់ថាជាល្បែងបង្ខិតបង្ខំ ឬល្បែងស៊ីសងជាជំងឺ គឺជាលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញដល់បុគ្គល និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ ការទទួលស្គាល់សញ្ញានៃការញៀនល្បែងក្នុងមនុស្សពេញវ័យគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការអន្តរាគមន៍ និងការគាំទ្រជាមុន។ នេះគឺជាសូចនាករសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន៖

1. ការជាប់គាំងជាមួយល្បែង៖ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការញៀនល្បែងគឺការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងល្បែង។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចគិតជានិច្ចអំពីការភ្នាល់បន្ទាប់របស់ពួកគេ ឬវិធីដើម្បីទទួលបានប្រាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីលេងល្បែង។
2. ការបង្កើនទំហំភ្នាល់៖ ទង់ក្រហមមួយទៀតគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមភ្នាល់ចំនួនប្រាក់កាន់តែច្រើនតាមពេលវេលា។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗបង្កើតការអត់ឱន ហើយត្រូវភ្នាល់បន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតនៃការរំភើបដូចគ្នា។
3. បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​ព្យាយាម​ចាកចេញ៖ អ្នកដែលមានការញៀនល្បែងអាចព្យាយាមឈប់ ឬកាត់បន្ថយទម្លាប់លេងល្បែងម្តងហើយម្តងទៀត ប៉ុន្តែយល់ថាវាពិបាកក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងការឃ្លានខ្លាំង និងរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញ។
4. ទំនួលខុសត្រូវ៖ ការញៀនល្បែងអាចនាំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែសទំនួលខុសត្រូវសំខាន់ៗដូចជាការងារ គ្រួសារ និងកាតព្វកិច្ចហិរញ្ញវត្ថុ។ ការធ្វេសប្រហែសនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានទំនាក់ទំនងតានតឹង និងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។
5. ខ្ចីលុយដើម្បីលេងល្បែង៖ បុគ្គលដែលមានការញៀនល្បែងច្រើនតែងាកទៅរកការខ្ចីប្រាក់ពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬស្ថាប័នហិរញ្ញវត្ថុ ដើម្បីផ្តល់មូលនិធិដល់ទម្លាប់លេងល្បែងរបស់ពួកគេ។ នេះអាចនាំឱ្យមានវដ្តនៃបំណុល។
6. កុហកអំពីការលេងល្បែង៖ ការលាក់បាំងនូវវិសាលភាពនៃសកម្មភាពល្បែងស៊ីសង និងការខាតបង់គឺជាអាកប្បកិរិយាទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកញៀនល្បែង។ ពួកគេអាចកុហកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងមិត្តភក្តិដើម្បីលាក់ទម្លាប់របស់ពួកគេ។
7. ដេញតាមការបាត់បង់៖ ជំនួសឱ្យការទទួលយកការខាតបង់ បុគ្គលដែលមានការញៀនល្បែងអាចចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយា "ដេញ" ដោយព្យាយាមឈ្នះប្រាក់ដែលពួកគេបានបាត់បង់មកវិញ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការខាតបង់កាន់តែច្រើន។
8. ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង៖ សញ្ញាសម្គាល់នៃការញៀនល្បែងគឺអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការជំរុញល្បែងស៊ីសងរបស់មនុស្សម្នាក់។ សូម្បីតែនៅពេលដែលដឹងពីផលវិបាកអវិជ្ជមានក៏ដោយ ក៏បុគ្គលម្នាក់ៗអាចដឹងថាវាស្ទើរតែមិនអាចបញ្ឈប់បាន។
9. ភាពតានតឹងអារម្មណ៍៖ ការញៀនល្បែងជារឿយៗនាំឱ្យកើតទុក្ខផ្លូវចិត្ត រួមទាំងការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពទូទៅ។
10. រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់៖ នៅពេលព្យាយាមបញ្ឈប់ការលេងល្បែងស៊ីសង បុគ្គលដែលមានការញៀនអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួន ដូចជាការមិនសប្បាយចិត្ត ឆាប់ខឹង និងចំណង់ខ្លាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាអ្នកត្រូវការជំនួយពីការញៀនហ្គេម?

ការយល់ថាអ្នកត្រូវការជំនួយសម្រាប់ការញៀនហ្គេមគឺជាជំហានដ៏សំខាន់ឆ្ពោះទៅរកការស្តារឡើងវិញ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់សញ្ញា និងទទួលស្គាល់នៅពេលដែលទម្លាប់លេងល្បែងរបស់អ្នកក្លាយជាបញ្ហា។ នេះជាជំហានដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការជំនួយឬអត់៖

1. ការ​វាយ​តម្លៃ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង: សូមក្រឡេកមើលអាកប្បកិរិយាលេងល្បែងរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់ និងឥទ្ធិពលរបស់វាមកលើជីវិតរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​សញ្ញា​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាង​លើ​ដែរ​ឬ​ទេ? តើ​ទម្លាប់​លេង​ល្បែង​របស់​អ្នក​បាន​បង្ក​បញ្ហា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ឬ​ហិរញ្ញវត្ថុ​របស់​អ្នក​ទេ?
2. ស្វែងរកការគាំទ្រ៖ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងទៅកាន់មិត្តភក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ពួកគេអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងការគាំទ្រផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះ។
3. ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ៖ ពិចារណាស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ដែលមានជំនាញក្នុងការញៀន។ ពួកគេអាចផ្តល់នូវយុទ្ធសាស្ត្រសមស្រប ដើម្បីដោះស្រាយតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក និងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការស្តារឡើងវិញ។
4. ក្រុមគាំទ្រ៖ ការចូលរួមក្រុមគាំទ្រសម្រាប់ការញៀនល្បែងអាចមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេង។ ក្រុមទាំងនេះផ្តល់កន្លែងសុវត្ថិភាពដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធន៍ ទទួលដំបូន្មាន និងស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តពីអ្នកដទៃដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះ។
5. ការកំណត់ព្រំដែន៖ បង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់ និងដែនកំណត់សម្រាប់សកម្មភាពល្បែងរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងឡើងវិញ និងការពារគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទៀត។
6. ការប្រឹក្សាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ៖ ប្រសិនបើការញៀនល្បែងរបស់អ្នកបានបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកប្រឹក្សាហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីបង្កើតផែនការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងបំណុល និងទទួលបានស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុឡើងវិញ។
7. ទំនួលខុសត្រូវ៖ ទទួលស្គាល់សកម្មភាពរបស់អ្នក និងទទួលខុសត្រូវក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ ទទួលស្គាល់ថាការងើបឡើងវិញគឺជាដំណើរមួយ ហើយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះដំណើរការនេះ។

សរុបសេចក្តីមក នៅកាស៊ីណូ Penalty Shoot Out Game យើងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកលេងរបស់យើង។ ការញៀនល្បែងគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ហើយការទទួលស្គាល់សញ្ញា និងការស្វែងរកជំនួយគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការស្តារឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការញៀនល្បែង សូមចាំថាជំនួយ និងធនធានមាន ដើម្បីជួយអ្នកនៅលើផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងបំពេញបន្ថែម។